#洢起讀知識 在學校的課程中，因為學分的關係，意外選到一堂「中文寫作」的通識課程，然而，通識課程在...

恭喜教練‼️‼️ 又帥又快又浪漫...

從全運會結束後，開始準備一連串的半馬賽事。從長榮、台北、渣打，最後一戰高雄。 長距離的訓練對我來說...

課程回饋 #ElaineChang 以前跑步只有自己一個人練，也完全不明白什麼是暖身和收操。 ...

課程回饋❤️ Tinna Lee 糊亂練習的跑完名馬後，很想封腿輕鬆跑就好，竟莫名其妙在公司鹿跑社...

5000公尺測驗賽 我們聖誕節見❤️❤️❤️...

#PB洢R訓練班 課程回饋 何小修 從 #Garmin希望跑步學堂初階班 跟著教練開始學習怎麼跑步...

#PB洢R訓練班 同學的課程回饋❤️ Apple Chiu 以前原以為跑步就僅僅跑量增加，就會跑...

2020一月-四月 #小洢教練 跑班宣傳 🌟週二 Garmin 希望跑步學堂 中高階 北市大天母...

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